push up board inclusief handige draagtas

Push-up Bord

normale prijs ~~€75,00~~ €44,95

hoeveelheid

🔥 AL STUKS VERKOCHT IN DE AFGELOPEN 24 UUR

product details

Sportschool gesloten?! Train je hele bovenlichaam met dit NIEUWE Push Up Bord

Krijg de borst, schouders, armen en rug waar je altijd al van gedroomd hebt! Met ons Push-Up bord heb je helemaal geen sportschool meer nodig. 3x per week een half uurtje trainen op dit bord, gecombineerd met goede voeding en je zal binnen enkele weken al resultaat zien!

pushup bord

Dit Push Up Board is een op kleur gecodeerd opdruk trainingssysteem waarmee je je hele bovenlichaam traint (borst, schouders, rug en armen). Aan de hand van de kleuren kun je zien welk lichaamsdeel je traint. Er zijn 9 verschillende standen op het bord, zodat je 9 verschillende oefeningen kunt doen. Het bord is gemakkelijk overal mee naar toe te nemen, zodat je overal je oefeningen kunt doen.

SPIEROPBOUW - Met dit push up bord train je de 4 belangrijkste spiergroepen van je bovenlichaam; schouders, borst, rug en triceps. Met elke oefening train je ook elke keer je core (buikspieren)
AFVALLEN - Een paar keer per week de oefeningen doen op dit bord zal ervoor zorgen dat je meer calorieën gaat verbranden, Gecombineerd met een gezonde lifestyle zal je snel de nodige kilo’s vet verliezen!
HANDZAAM FORMAAT - Gemaakt van hoogwaardige materialen en zo ontworpen dat het niet veel ruimte in beslag neemt. Je kan het bord gemakkelijk overal mee naartoe nemen. Speciaal ontwikkeld om de oefeningen zo optimaal mogelijk uit te voeren.
VOOR BEGINNERS EN GEVORDERDEN - Of je nou net begint met trainen of al een gevorderd krachtsporter bent maakt niet uit. Iedereen kan een perfecte work-out krijgen met behulp van dit push up bord.

push up bord, makkelijk opdrukken

Hoe gebruik je het Push Up Bord:

Je kunt de handvatten in verschillende posities op het bord plaatsen, dit gaat erg eenvoudig door een kliksysteem. Elke positie heeft een kleur, welke gelijk staat aan een spiergroep.

Rood = Schouders
Groen = Triceps
Blauw = Borst
Geel = Rug

Zet je de handvatten op de rode lijnen dan zal je dus voornamelijk je schouders trainen.
De handvatten zijn tevens voorzien van een soft grip waardoor je een extreme grip hebt en de handvatten geen pijn doen aan je handen.

4 spiergroepen trainen met het push-up bord

Verzenden tijdens de Corona Crisis?

Gelukkig is de post en pakket bezorging tot dusver niet getroffen door de crisis, dus we verzenden nog steeds.
Houd er rekening mee dat vanwege het grote aantal bestellingen de verzending op dit moment enkele dagen langer kan duren of dat sommige producten snel uitverkocht kunnen zijn.
We raden u ook aan om op dit moment bezorging bij pakketpunten te vermijden en uw thuisadres in te voeren.

Update: waarschijnlijk zal er 3-5 dagen vertraging zijn.

Bestel nu en profiteer van 40% KORTING & GRATIS verzending zolang de voorraad strekt!

✔ 100% Tevredenheidsgarantie
✔ 30 dagen bedenktijd
✔ Altijd gratis verzending
✔ Beveiligde betaalomgeving

personen bekijken momenteel dit product

H*** J.

Perfect! Gelukkig kan ik, nu de sportscholen zijn gesloten, thuis gewoon verder trainen. Ik was juist lekker bezig met bankdrukken en kan dat nu gelukkig op peil houden. Dit bord is ideaal om meerdere spiergroepen te trainen.

V*** S.

Het push up bord is echt effectief. Het corrigeert je houding tijdens push-ups en geeft je veel verschillende manieren om je borst, schouders, rug en triceps te trainen. Makkelijk te gebruiken en gemakkelijk op te bergen. Mijn man vindt het geweldig.

I*** D.

Over het algemeen vind ik het product leuk, het laat je de specifieke spieren targeten die je probeert te trainen, maar de handgreep vind ik niet comfortabel om vast te houden, soms heb ik het gevoel dat ik tegelijkertijd mijn handen train vanwege hoeveel mijn hand doet pijn

N*** K.

Ik heb het echt naar me zin! Lekker met springtouwtje opwarmen en daarna push-ups doen totdat ik niet meer kan. Je voelt je spieren aan het branden gewoon! Bij sommige standen was het even wennen in het begin.

R*** D.

Ik ben 37 en train al sinds me 15e. Dit is het BESTE dat ik ooit heb gebruikt om te sporten. Hierdoor stopte ik met het gebruiken van de ‘sportschool’ in mijn huis (behalve met benen). Eén probleem was echter dat de knoopjes in mijn shirts begonnen te trekken, dus ik moest mijn kledingkast een beetje veranderen. Ik draag nu meer polo's en truien lol. De binnenste posities voor schouders en borst gebruik ik niet (ik denk niet dat ze goed zijn voor de pols). Maar dit bord heeft letterlijk mijn hele trainingsstijl aangepast. Met verbluffende resultaten in zeer korte tijd. Ik heb er ook een gekocht voor mijn 18-jarige zoon en hij is ook verslaafd. Ik praat er zoveel over dat mensen dachten dat ik deel uitmaakte van het marketingteam van het push-up bord. Ik neem het ook altijd mee als ik op reis ga.

J*** P.

Ik heb veel verschillende trainingsproducten gekocht. Sommigen waren het waard om te kopen en anderen waren waardeloos. Ik was een beetje aan het twijfelen om dit te kopen vanwege de prijs, maar dit push-up bord is het geld zeker waard! Ik wilde dit bord echt omdat het consistentie in mijn trainingen mogelijk maakt. Omdat de push-up locaties vooraf zijn ingesteld, weet ik dat ik altijd dezelfde hoeken en afstanden gebruik om specifieke spiergroepen te bereiken. Het bord en de handgrepen zijn goed gemaakt. Het bord is eenvoudig in elkaar te zetten en op te bergen. De handgrepen zijn comfortabel en stevig. Voor mijn training doe ik 5 herhalingen van elke vooraf ingestelde locatie totdat ik het hele bord met zo weinig mogelijk pauzes heb voltooid. Het is echt een eenvoudig apparaat, maar het maakt een groot verschil in de effectiviteit van mijn training. Het geeft me ook een visueel beeld voor mijn trainingen, die mentaal veel eenvoudiger worden dan proberen eindeloze push-ups op een mat te doen. Van alle work-out gadgets en -producten die ik heb gekocht, zou ik zeggen dat het push up bord zeker een lange tijd deel van mijn workout zal uitmaken. Ik zou dit product zeker aanbevelen.

W*** M.

GEWELDIG product - ik doe elke avond een snelle set opdrukken voor het slapen gaan (roterend tussen Rood-Groen-Blauw-Geel elke nacht) en heb enorme veranderingen opgemerkt in slechts een paar maanden. Oké, ik heb hiervoor nooit gesport- maar daarom is dit product juist zo geweldig... Ik GEBRUIK dit product ook echt consequent. Het is zo eenvoudig voor mij om wat push-ups eruit te pompen terwijl ik voor het slapengaan me mond spoel met mondspoeling. -het is een routine geworden. Ik heb nu een betere houding, een gespierder bovenlijf en ben in een paar maanden afgevallen van 80 naar 76kg. Ik ben van ongeveer 5 pushups per nacht naar 30 gegaan. Nogmaals, ik ben geen fan van sporten - ik ben een workaholic die voor de computer zit en veel junkfood eet. Daarom is dit product zo waardevol voor mij... Het is een van de enige fitnessproducten die ik ooit consistent heb gebruikt, omdat het zo gemakkelijk te gebruiken is. Het kostte me slechts een paar dagen om de gewoonte op te bouwen, en het is een van de weinige 'gezonde gewoonten' die ik ooit heb gehad ... Sterk aanbevolen - misschien niet voor de fitnessfanaat die zowat in de sportschool woont, maar ECHT PERFECT voor de 'Jan met de pet'...

I*** B.

Dit is eigenlijk een sjabloon voor push-ups, je zou de oefeningen ook zelf kunnen doen zonder dit product. MAAR als je een beginner bent zoals ik, is dit het beste wat je kunt krijgen! Het dwingt je om de oefeningen met de juiste vorm en houding te doen! Dat is iets waar veel beginners zoals ik moeite mee hebben wanneer ze willen veranderen van een zoutzak in een actief en sportief persoon. Ik ben trots om te kunnen zeggen dat ik nu ten minste 5 push-ups van elke variatie kan uitvoeren. Wat niet zo veel lijkt, maar voor iemand die zelfs al worstelde met push-ups op de knieën, beschouw ik dit als een hele verbetering.

M*** o.

Als je het consequenter gebruikt, zullen je zachte handen zich ontwikkelen tot mannelijke vleeshaken die gemiddelde stervelingen kunnen verpletteren. Ik doe elke dag 150 tot 750 push-ups en toen ik in het leger zat, kon ik gemakkelijk duizend per dag overschrijden. Dit is het beste apparaat dat ik ooit heb gebruikt voor push-ups. De sleutel tot succes is dat ik mijn telefoon elke 15 minuten van 7.30 tot 10.30 elke avond laat afgaan. Wanneer het tijd is, laat je vallen en doe zoveel mogelijk herhalingen. TEL NIET! Druk zoveel mogelijk op. In een maand kun je gemakkelijk 50 of meer doen. Als je 40-50 push-ups kunt doen, kun je waarschijnlijk je eigen lichaamsgewicht minstens één keer bankdrukken, iets wat de meeste mensen niet kunnen. De sets zijn fenomenaal en het bord is superstevig en ik vind de handvatten comfortabel - in feite kan ik vanwege polskwesties geen normale pushups doen op de vloer zonder grote pijn, maar de pijn is nul als ik zo'n greep heb. Ik zag deze en dacht dat ik het voor minder dan 50 euro gewoon moest proberen. Ik hou hiervan en de afgelopen maanden waren geweldig. Hiermee kun je push-ups doen en je richten op spiergroepen waarvan je nooit had gedacht dat een push-up dat kon (of spieren waarvan je niet wist dat je ze had!). Als je begint zoals ik heb voorgesteld, stel je 's nachts je telefoon of een timer in om consequent elke 15 tot 20 minuten af te gaan gedurende minimaal 6-8 sets. Doe zoveel mogelijk herhalingen met een goede vorm en wees niet bang om op je knieën te gaan, houd je rug recht en probeer je hoofd niet te laten bungelen! Als je veel spierpijn hebt, sla dan slechts één dag over. Voeg een bodyvest toe en doe lichaamsgewicht squats en je hebt een homegym die onder je bank glijdt wanneer je hem niet gebruikt en die serieuze spieren kan opbouwen. Met het vest kun je jezelf echt uitdagen op push-ups!

fbq('track', 'ViewContent');